Тонкости семейной жизни

В Югре 2019 год проходит под знаком семьи. Психолог отделения психолого-педагогической помощи семье и детям «Нефтеюганского районного комплексного
центра социального обслуживания населения» Марьяна Госедло рассказала, что из себя представляет современная семья и как она изменилась за последние годы, о пользе планирования семьи, дала несколько советов.
– Семья – это великий дар. В нашем обществе они разные: отличаются характером взаимоотношений, образом жизни и многим другим, но главным остается то, что члены семьи умеют понимать и принимать друг друга такими, какие они есть. Я считаю, что при должном отношении друг к другу участников союза супружество – это прекрасно.
Раньше типичная семья – так называемая «ядерная» – представляла собой супружескую пару и их детей. В последнее время стали более заметными нетрадиционные формы брака – фактический, гостевой, открытый и другие.  
– Как Вы думаете, почему сегодня больше разводов?
– Раньше браки были более прочными, сегодня люди стали слишком легко относиться к супружеству. 50 лет назад мысль о нескольких браках была недопустима, а теперь люди с легкостью расходятся. Безусловно, есть ситуации, когда совместная жизнь невозможна, но ведь зачастую люди сдаются «без боя». Как часто бывает: муж или жена замечает отстраненность своего спутника, отсутствие прежнего интереса и в ответ замыкается. Иногда бывает иначе – один человек совершает ошибку, неправильно ведет себя, а второй отстраняется, испытывая разочарование, обиду и нежелание восстановить контакт, со временем отношения рушатся. Брак – это партнерство, а суть его в том, что это работа двоих, и если один ошибается, то второй должен помочь. Нужно научиться  хранить то, что имеем, холить и лелеять те чувства, что есть, в богатстве и бедности, болезни и здравии – всегда... Ведь не зря говорят, что браки любящих людей заключаются на небесах.
– Когда по статистике распадается большинство браков?
– Анализируя нынешнюю ситуацию в России, можно сказать, что бракоразводные процессы стали естественным делом. По статистике большинство браков распадается в первый год. У брака есть свои стадии развития и кризисы. К концу первого года совместной жизни супруги видят друг друга в быту и корректируют свое представление о партнере. Именно поэтому много браков распадаются на этом этапе. Важно помнить, что семья сохраняется только благодаря усилиям обоих супругов, и если вовремя определить некоторые недостатки в построении отношений, то можно своевременно их устранить, сгладить острые углы, найти точки соприкосновения.
– Каждая семья проходит через семейные кризисы. Какие они бывают и с чем связаны?
– Семья – это живой организм, для которого проходить через кризисы – естественно. Вместе с новыми целями и задачами, встающими перед супругами, возникают и трудности роста. В основном разводы происходят именно в моменты кризисов. Часто причиной разводов является не только разница в характерах или измена, это может быть стандартное проявление одного из семейных кризисов, который пара пережить не смогла.
Любые семейные отношения периодически переживают кризисы. Как я уже сказала, первый может случиться примерно через год после свадьбы. В это время супруги «притираются» в быту, не всегда хотят делить обязанности и менять привычный образ жизни. Например, он жаворонок – она сова, он создает беспорядок, а она постоянно убирает… Подобные конфликты становятся реальной проблемой, которая требует взаимодействия обеих сторон. Главное – не терять любовь и доверие, которые являются основными спутниками совместной жизни.
По наблюдениям специалистов, на третий год совместной жизни пара превращается в верных соратников. В это время, как правило, рождается ребенок и на плечи родителей ложится воспитание новой личности. Увеличиваются материальные затраты, а также физическое и психологическое воздействие на каждого из членов семьи. Супруга обычно полностью посвящает все свое время ребенку, и супруг начинает ощущать себя лишним и ненужным в доме. Эти психологические факторы могут вызвать отчужденность и непонимание в семье.
Задача жены – доказать ему, что все не так, как кажется, дать мужчине почувствовать себя не только супругом и помощником по хозяйству, но и отличным отцом. Преодолеть кризис поможет взаимопонимание и уважение.
Как правило, в пятый год брака женщина возвращается на работу после декретного отпуска. Перед ней встает сразу несколько задач: воспитание ребенка, профессиональные обязанности, сохранение семейного уюта, ее внешний вид. Большая психоэмоциональная нагрузка может вызвать нервные срывы и психологические проблемы. Мужчины в этот период должны быть более внимательны к жене, иначе рискуют потерять семью.
Седьмой год совместной жизни связан с привыканием. Супругам кажется, что дальнейшая совместная жизнь не принесет ничего нового и интересного. По мнению специалистов, в этот период финансовые расходы вызывают споры и конфликты в семье и чаще всего женщины могут являться инициаторами развода.
14 – 18 годы брака связаны с гормональной перестройкой обоих супругов. Многие психологи считают этот период наиболее опасным для семейной пары. Статистика показывает, что каждый пятый в возрасте 40-50 лет создает новую семью («седина в голову – бес в ребро» – именно про этот период), а некоторые начинают менять партнеров или изменять супругу. Основная причина происходящего – страх того, что жизнь идет, а ничего не меняется: та же работа, тот же человек рядом, повторяющиеся дни... Психологи рекомендуют организовать вместе с супругом что-то вроде второго медового месяца, но в этом должны быть заинтересованы обе стороны. Не забывайте, что вы прожили вместе много лет и смогли преодолеть не один кризис семейной жизни, а значит, в вашем браке все-таки есть основа, которая является залогом успешной и счастливой семьи. Ваша задача – вспомнить об этом и развивать отношения, чтобы не создавалось ощущение «застоя».
– Как Вы считаете, счастливая семья – это семья без скандалов? Возможен ли такой брак?
– Представить семью без скандалов сложно. Многие пытаются сохранить отношения, пытаясь достичь этой мечты. Когда начинаются расхождения с действительностью, человек либо терпит до «взрыва», либо пытается подстроиться под реальность. За видимой красивой картинкой иногда скрываются серьезные проблемы, накапливается много недоговоренного, расширяется «зона молчания». У таких пар часто звучит фраза: «Не о чем говорить». А конфликты возникали всегда, как это ни странно, они составляют неотъемлемую часть человеческих отношений.
– Какие советы могли бы дать молодежи и молодым семьям?
– Если одной фразой – нужно много разговаривать. Прояснять условия совместной жизни до брака, важна общность интересов и устремлений. Если вы хорошо проводите вечера в кафе в конфетно-букетном периоде, это не значит, что вы подходите друг другу. Для молодых супругов есть прекрасный совет – если вам хочется высказать недовольство друг другу, то делать это нужно после пяти хороших слов, комплиментов и поцелуев. Тогда это будет воспринято как конструктивная критика, а не желание обидеть. Отношение позитивных и негативных событий должно быть 5:1, и тогда ваш брак устоит. Пользуйтесь опытом, наработанным годами мудрыми семейными парами и психологами.
– На что нужно обращать внимание при выборе спутника жизни?
– При создании семьи многие молодые пары уверены: главное – это любовь. Открою главный секрет: семья держится на правильном именно для вас выборе супруга. Исследования показывают, что основными качествами, которые хотят видеть в своих парнях молодые девушки, – чувство юмора, общительность, умение нравиться, стиль, сексуальная совместимость. Парни в свою очередь среди основных качеств выделяют красоту, сексуальную привлекательность, раскрепощенность в общении, умение поддержать разговор, разносторонность интересов.
Но супружество – это жизнь вместе – не только любовно-романтические отношения, но еще и быт, выполнение домашних обязанностей и совместное времяпрепровождение, воспитание детей и планы на будущее. Поэтому важно, чтобы у будущих мужа и жены было сформировано схожее отношение к каждому из этих аспектов жизни.
– Каким образом молодой паре преодолеть сложности во взаимоотношениях с родителями супруга?
– Воспринимать супруга или супругу необходимо не отдельно от кровной семьи, а в совокупности с ее членами, как единое целое. Каждый человек – часть семейной системы, нужно научиться сглаживать и разрешать назревающие конфликты с родителями. Попробовать пропустить сказанное мимо ушей, поговорить по душам, использовать юмор... Этот метод практически всегда работает.
– Супружеская измена – синдром или причина кризиса? Возможно ли после измены сохранить брак?
– Измена зачастую демонстрирует необходимость перемен в семье. Иными словами, супруги не могут существовать в старых рамках. Здесь потерь не избежать, но все зависит от обоих. Если существуют диалог, желание меняться, то брак можно сохранить. Статистика утверждает – мужчины решаются на измену в два, а иногда в четыре раза чаще, чем женщины. Отмечу, что женщины чаще прощают мужские измены, в отличие от мужчин, для которых женская неверность является самым веским поводом разорвать отношения.
– Каков рецепт счастливого брака?
– Дарите друг другу радость – вот секрет счастливой семейной жизни!
– ВОЗ считает, что планирование семьи позволяет людям иметь желаемое число детей, определить интервалы между их рождением. Как Вы полагаете, планирование семьи гарантирует счастье и благополучие ее членов?
– Да, это действительно позволяет супругам планировать свою жизнь, избегать ненужных тревог и волнений.
– В каком возрасте лучше всего создавать семью?
– Тенденция к более позднему вступлению в брак в последнее время очевидна, во многом на это повлияло увеличение продолжительности жизни:  вполне возможно, что через пару десятилетий и 40 лет будет считаться крайне молодым возрастом для брака. Но рано или поздно человек стремится к созданию семьи. На принятие решения в первую очередь влияют индивидуально-психологические особенности, которые воздействуют на наш выбор – они во многом обуславливаются культурной средой, в которой человек вырос.
– Какой вопрос должны задавать себе двое, перед тем как ставить штамп в паспорте?
– «Люблю ли я этого человека?». Но опять же любят все. Я думаю, что при нынешней жизни молодой паре нужно не менее года жить вместе на отдельной территории, без родителей, потому что подавляющее большинство пар расходится из-за того, что не знают, как жить вместе. Они умеют вместе отдыхать, веселиться, даже работать, но вести вместе хозяйство они не умеют. Такая подготовка закаляет, проверяет на прочность и обеспечивает супругам крепкое будущее. Семья – это команда, играющая ради общей цели. Благополучие ее напрямую зависит от того, насколько слаженно играет команда, четко в ней распределены роли и эффективно каждый справляется со своей задачей. Главное в семейной атмосфере женщине – создавать уют, чтобы мужчине хотелось возвращаться в дом, супругу – быть сильным, крепким, чтобы жена знала, вы для нее – опора, поддержка и защита. Как сказал ТеодорХесберг: «Мужчина – это фундамент семьи и лучшее, что он может сделать для своих детей, – это любить их мать».